喝淡盐水清肠 （转贴）

你知道红颜早逝的戴安娜王妃生前为什么貌美如花，艳丽惊人吗？

　　其实除去了她天生丽质的原因之外，最大的一个原因就是她当时坚持每周洗肠排毒——就是去专业场所进行浣肠（大致步骤就是将一定比例的生理盐水从肛门注入体内，然后对腹部进行缓慢的按摩，刺激和促进肠子的蠕动，促使肠内淤积的宿便和有害毒素排出体外）。

　　人在每天的新陈代谢中，总有一部分废物不能及时排除体外，特别是在这个环境污染越来越严重的现代社会，我们每天食用的瓜果蔬菜中都有好多农药和化肥等有害物质的残留，如果这些有害物质在我们体内淤积不能及时排出，就会造成面部皮肤灰暗，容易形成色斑而影响美观。那怎样用最简单的办法解决这一难题呢？

　　喝淡盐水养颜就是最简单最直接的办法！

　　如果你是连续几天都觉得面色暗淡无光，而且吃东西胃口也不好。那么很有可能，是你的肠胃出了点小问题，直接在脸上体现出来了。不要急，让我们找个周末来一个淡盐水美容就可以解决了。

　　周末早上起来，找个大号的容器，准备好凉开水（如果肠胃不好或者天太冷的话，就不要用凉开水，用温开水也可以的。凉开水可以更好的刺激肠胃蠕动，所以如果自己身体可以受得了的话，还是凉开水效果比较好），然后就开始以自己不觉得难受的速度快速喝三杯（普通的啤酒杯大小）水。注意：喝水时的速度一定要尽可能的快，因为只有快速喝水，水才能经过快速胃到达肠子，而如果慢慢喝的话，水都被胃吸收经尿排出了，我们需要的是让水份被小肠绒毛吸收，以达到软化小肠壁，清理宿便的目的。喝完水可以慢慢的做一下体操，动动胳膊动动腿，转转身子，或者做做高抬腿，主要目的都是为了刺激肠胃蠕动，动作以自己感到舒适为宜。如果觉得喝了太多的水肚子胀的不想动，那就在自己轻轻的按摩一下肚子。这样不出10分钟，就会有如厕的感觉，那些有害物质会很快排出的！如果还是觉得不够通畅，那就继续再来三杯水，最简单的美容方法——喝淡盐水清肠
最简单的美容方法——喝淡盐水清肠（转贴）