母婴健康幽幽谷

 很 多妈妈母乳不足，饮食是一个原因 ，出现宝宝不够吃的情况，那就试着追奶的食物和汤，妈妈乳汁不够的可以看看！
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木瓜花生大枣汤

原料: 木瓜250克，花生100克，大枣5粒。
制法: 木瓜去皮、去核、切块。将木瓜、花生、大枣和水放入煲内，待水滚后改用文火煲1小时即饮用。
功效：产后乳汁不足，增加乳汁，这汤水对增加乳汁有显著。

6]、米酒枸杞蛋花汤
原料: 米酒200克，枸杞10粒，鸡蛋一个。
制法: 锅中倒入清水烧开，将蛋整个磕在开水中，煮开两分钟后倒入米酒，再煮开即可。
功效：产后因乳汁不足，有显著增乳作用
7]、红苕粥：红苕即红薯，具有健脾胃、补虚乏、益气力、通乳汁的作用。
每天喝原味蔬菜汤 ：原味蔬菜汤就是将各类蔬菜主要是根茎花果不加任何调料煮汤，原料一般包括莴笋、丝瓜、交白、黄豆芽、西兰花、菜椒(青椒、黄椒、红椒均可)、紫甘蓝、西葫芦、西芹等，每次选择4种以上即可。蔬菜汤原味清香，可以当茶喝，在产后当天(剖腹产次日)即喝有极佳催奶作用。以后保证每天不少于喝四到五次。

小米红枣枸杞粥      薏米党参黄芪粥 银耳莲子白合粥  赤豆红枣枸杞粥
 中医催乳师 ：针对奶少有多年的专业经验，采取纯中医手法，保证安全有效。内容包括（母乳指导+饮食指导+穴位按摩+后背经络疏通+艾灸温补）目前最全面的中医催乳手法。竭尽全力实现纯母乳喂养。原价整套580元，qq1457956768联系我整套方案300元。咨询电话：13366339301 注意催奶是越早越好

注意：催乳师必须有医学资质或相关证书，保证安全

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