减肥励志哥快速瘦身秘诀 5个月暴瘦百斤

　　减肥瘦身已成为许多人的追求，那些成功的经验也引来了无数人的效仿。近日，一位减肥励志哥就引起了众多人的关注。五个月的时间，1.80米高的大三胖小伙从260斤瘦到160斤，此帖在人人网、贴吧、微博上一石激起千层浪，备受网友追捧。他是如何减肥，又用了哪些有效的减肥方法呢?

五个月暴瘦百斤

　　最近，网上一个题为《我总觉得减个几十斤就能上首页也太容易了，减掉100斤的路过》的帖子引起了众多人关注。一位名叫刘皓的人，在魔兽世界的贴吧里以图文并茂的形式展示了自己的减肥经历。在这个帖子中，从最初的圆滚滚到后来瘦得很有型，他的前后半年简直判若两人。

　　最开始的一张照片是大学军训刚结束，全班同学都瘦得非常精悍，唯有前排一个男生，有着胖胖的脸蛋和粗粗的大腿。之后，发帖人展示了自己胖的时候的各种图片。并伴有健身房锻炼的剪影等。他开玩笑地说，去了健身房以后，大家都喊自己“土肥圆”。在健身房锻炼时，都是汗流浃背，全身湿透。

　　众人都知道，经历了痛苦的凤凰涅槃后，之后便是新的开始了。果然，在后期的照片中，发帖人展现了现在瘦到160斤的样子。一米八的身高变成160斤，与以前的形象截然不同，刘皓脸上的小酒窝在瘦了之后显得更“深凹”了。

　　五个月的时间减肥100斤，这个消息在网络上引起了很多人关注。扬子晚报记者在帖子中看到，各种留言求方法的人不计其数。网友肥永希留言称：“看到楼主的减肥帖，充满了力量，我也是个小胖子，这下我也有了目标和动力去减肥。”众多网友对减肥100斤的神奇现实表示很赞叹。然而，果真是萝卜白菜各有所爱，也有网友表示，楼主瘦的时候身材好看，脸不好看;胖的时候脸好看，身材不好看，其实更喜欢胖胖的样子。

　　从小可乐当水喝成胖子

　　扬子晚报记者在这个帖中，看到了发帖人的人人网截图，很多同学表示几乎不敢辨认这个就是自己认识的那个胖子了。这个减肥成功的90后励志哥名叫刘皓，今年22岁，他是河北定兴人，现在邢台的一个专科学校读大三。他对记者说：“很无意看到别人发减肥帖，于是自己一时兴起也就发了一篇，没想到现在被很多人追捧。”刘皓对记者说，整整一天，QQ像得了重感冒一样，不停的“咳嗽”，微博粉丝也在短短几个小时内多出来了一千多。

　　刘皓告诉记者，自己从小就胖，因为小时候可乐刚流行，那时经常有人给家里送可乐，保姆就把这个当水给自己喝。于是，很快就变得非常胖了。“小学时，每当不听话时，老师打别的小朋友时是打手心，到我时就捏我脸蛋，因为我脸上的肉太多了。”刘皓说，就这样，一路胖着，自己还是长到了180cm，一直以来，所有的衣服都是买的加肥加大码。“但即使这样，我穿鞋子还是磨得很快，多好的鞋，穿两个月就彻底没型了。鞋子里的气垫总是被踩得吱吱响。”