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喝好水有益母婴健康(图)
- 发表时间：2015-03-04 13:40 | 优美女人网 | 点击数： 次
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新生宝宝注意喝水的细节，不可以乱喝。资料图片
水是生命之源。近年来，人们对水种的认识越来越深入，知道好水对身体的重要性。医学家指出，准妈妈更要喝好水。孕期内，准妈妈体内的血液总含量是正常人的1.5倍，对水的需求随之增加，目前市场上各式各样的水层出不穷，其中，弱碱性小分子团低矿化度水非常有助于胎儿发育和母体健康。
小分子团水给孕妇最好呵护
医学专家指出，符合弱碱性、小分子团、低矿化度等特点的水，能很好地为准妈妈运送微量元素、营养物质和电解质，调节体内各组织的功能，保持机体的稳定性，帮助她们优化生命水系统及身体机能，给小宝宝最好的呵护。而妊娠期的孕妈咪健康饮水非常重要。
据了解，目前市场上的小分子团水并不多，包括法国依云、昆仑山、5100、画景、金八斗益寿泉、帕米尔、巴马丽琅等；而广州桶装水市场现只有金八斗益寿泉、画景这两个品牌的桶装小分子团天然碱泉水在售。国内水营养专家李复兴指出，水源决定水的品质，高端水都有一个共同点小分子团弱碱性水。
据介绍，天然的小分子团弱碱性水在中国是一个非常稀缺资源，水源地大部分集中在我国西北部地区。金八斗益寿泉、画景的水源地广东省雷州半岛所发现的天然的小分子团弱碱性水更是非常罕有。该水完全符合联合国卫生组织评价优质好的水八条标准。通过氧17核磁共振检测结果是振幅少于65MZ，是纯天然小分子团水。
小分子团水可以延缓衰老
世界卫生组织规定，进入100赫兹以内，每个水分子团由5~7水分子组成，称为小分子团水。通常水是由10个以上的水分子组成一个水分子团，叫大分子团水，例如自来水、瓶装水、纯净水、蒸馏水、矿泉水、山泉水等。
据悉，1991年，获诺贝尔医学奖的德国科学家Dr.Erwineher发现了人的细胞膜上存在着直径2纳米，能让水和离子化营养物质一同进入细胞的通道，叫做亲水通道。2000年美国科学家彼得·阿格雷成功的拍摄了世界上第一张细胞膜亲水通道高清晰度立体照片，因此获得了2003年诺贝尔化学奖。这张照片揭示了人类细胞因水的交流受阻而过早衰老的原因。日常生活中，人们所饮用的水，大部分是大分子团水。新鲜自来水及纯净水的分子团直径平均为2.6nm（纳米：100万纳米等于1毫米），长期存放的水为6纳米，大部分不能通过直径只有2纳米的亲水通道进入细胞内，只能透过肠壁进入血管，被肾过滤后排出体外。
中国知名饮用水专家李仲钦教授指出，小分子团水易将更多水份和营养带入细胞，同时将废物和毒素更好地排出，增强人体免疫力。李复兴教授强调，水质决定体质，因此选择好的健康水才最重要。
小贴士
冲奶粉也要用好水
宝宝出生后，除了日常喝水，冲奶粉的水也十分重要。专家表示，由于婴儿的肠胃消化功能还不健全，磷酸盐、磷酸钙过多，会引发消化不良和便秘。所以不建议用高矿化度的矿泉水冲奶粉，而低矿化度、小分子团的泉水，十分适合冲奶粉，可以将奶粉的营养更好地在宝宝消化系统中运送、吸收。专家提醒，将水煮沸后放至40℃左右，最适合冲奶粉。因为水温过高，超过50℃就会破坏奶粉中的一些营养成分。 -
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