幼儿健康饮食(2)

什么菜都上齐了，就缺一样汤了! 把自己满满的爱意融入鲜香的汤水中,看着宝宝喝得甜美又滋润，对妈妈来说,是一种幸福的享受，再多的辛苦和劳累都会化为乌有。   营养说明 喝汤不仅有利于健康，更有利于补充人..

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【文章】主食类食谱

你知道哪些食物里的B族维生素、膳食纤维和碳水化合物含量比较高吗？那就是我们每天吃的主食。主食包括谷类、薯类、米饭、馒头及各种米面等食物。它们提供人类生命活动所需“能量”，是人类赖以生存的主..

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关于幼儿健康饮食的精选育儿问答

dayouma问：如何提供给宝宝充足营养？

我家孩子一周半了，平时不喝奶粉，各种奶制品也不太喜欢吃，不爱喝水，我还没给孩子断奶，因为前段时间孩..

圣奥宝宝答：可以给他吃少量的乳珍。

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brightbabylele问：1岁半的宝宝喝什么牛奶比较好？

我家宝宝1岁半了，虽然已经断奶（母乳），但对奶粉的依赖很大，一饿就要喝奶粉，不给就大哭大闹，所以，..

apple108答：一岁半的宝宝还是喝配方奶粉比较好啊，为什么非得和牛奶呢，牛奶不如奶粉

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姚博问：宝宝偏食，很瘦，吃点什么好？

不肯吃饭，一天吃两餐牛奶一餐饭，偏瘦，体检时医生说高度跟体重都没达标。

调皮小猴子答：宝宝辅食吃吗？给宝宝吃点蛋黄，米粉，慢慢的给宝宝添加，别勉强宝宝吃，多带宝宝出去活动活动。

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qiuecongera问：宝宝一岁多，能吃什么样子的零食呢？

一直都是婆婆帮我们带小孩，最近她跟老公抱怨孩子不好带，说他老是找吃的，很折腾，要给他买些零食吃，其..

珂坷妈答：宝宝才一岁，粥和面条还是要做主食的。爱吃水果和菜很好啊，但是给宝宝的菜不要放太多的调味料，对宝宝的生理发育和味觉都不是很好。宝宝的菜要尽量清淡。 关于零食，我会经常给宝宝买些达利园软面包、面包卷、饼..

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碧海雨燕问：吃什么能给宝宝补充微量元素

我家宝宝1岁半了，前段时间带她检测微量元素时，缺铁，请问缺铁对宝宝有何影响？怎么补充铁元素，应该食..

起个啥名好呢答：微量元素在人体内所占的比重极小，而它们对人体的作用却不少，因此，需要保证幼儿体内微量元素达到标准范围，以保证幼儿正常发育。 下面是富含微量元素的食物： 补铁：多吃动物肝脏、黑木耳、芝麻、黄花菜、猪血、..

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genze问：想给宝宝补钙,吃什么效果好?

我家宝宝一周半了.从来没有给补过钙.最近发现他的两鬓扁扁的.补知道是不是缺钙的体现?请专家推荐补钙产品.

我的语轩答：近年来，铺天盖地的补钙广告和市场上琳琅满目、五花八门的钙制剂，实在令人眼花缭乱，不知道究竟应该怎样选择才好。其实，判断钙剂的好坏，还是有一定的客观标准。 一、含钙量。不同钙剂的含钙量有极大的差别，譬..

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猪猪宝贝1问：小孩缺锌应该怎样食补

我女儿两岁五了，现在还缺锌，怎么补充锌才好啊？

家有龚诚答：苹果含有丰富的锌！~ 另外花生的含锌量也很高。 我一般都是经常给他吃花生稀饭，每天一个苹果

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欣怡宝贝问：你的宝宝有进补吗?

我家宝宝现在在喝钙铁锌口服液,是大盒装的那种...医生说喝这个可以.还有给她买一瓶鱼油.听说吃了对眼睛有..

家有小妮儿答：可以吃，但是不要过量，具体吃多少，还是要听医生的。

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小丝问：帮我看看宝宝的三餐有问题吗？

我家宝宝一直来都很瘦，我是担心宝宝每天的饮食营养跟不上。下面是我家宝宝一天的饮食状况，大家说说这样..

小哲妈妈8866答：我儿子也差不多是这样，孩子两餐之间还是要加水果或者点心。 我儿子也瘦，小时候胃口就小，孩子发育都正常，精神状态很好，也很少生病，我现在也不担心他有什么问题了。 我儿子这一段时间晚上已经睡大觉了，夜奶就..

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陈书怡问：给宝宝吃鱼，如何防鱼刺

想给宝宝多吃鱼，可是好担心宝宝吃鱼刺，如何防鱼刺？

一个人静静的答：买点鱼刺少的鱼 比如沙丁 牛舌 这中鱼刺都挺少的 然后喂的时候弄碎了 确定没刺了之后 就可以了

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关于幼儿健康饮食的妈妈经验谈

longhair520：大眼的宝宝饮食篇（一岁篇）

第一次尝试着去写一些自己在对幼儿饮食方面的探索。其实想了很久，但是没提笔。在夏天即将到来的时候，胃口的变差，使得我得写点东西来记录下。 ­ 关于饮食，个人一直倾向清淡为主，（尤其是夏天）。对闹闹也是如此。总结以下几点： ­ 每天： ­ 关于水果： ­ 水果必..

奇奇她爸：图文并茂说奇奇的饭饭

给奇奇做饭是最开心的事情，看着小家伙健康的成长就是对妈妈辛苦劳动最好的奖励了。本周食谱如下: 1.番茄虾仁面，鸡蛋苹果派 奇奇从吃米糊的时候就不喜欢吃番茄味道的，现在慢慢的开始接受这个味道了。番茄的营养价值是很丰富的，做的时候把番茄去皮切成小丁，用一点点油和姜炒一下，放入高汤（给宝..

sweet youki：琦妈活力早餐-营养麦片粥

琦妈的妈做的一手好菜，是在亲戚圈子和朋友圈子里都有名的灶台掌勺 康师傅 。无论是家常菜还是宴宾菜，刷刷刷一桌子十几个菜都不带重样的。琦妈自己单飞以后见识了很多美味，这些二十多年积累的味觉经验造就了琦妈对美食的偏爱，有时甚至会很挑。 可是琦妈根本不擅长厨艺，给琦宝宝做吃的经常让我头..

琥珀天使：超级营养的宝贝一日三餐