喝水有窍门，小小滤水壶帮您解疑虑

　　水是人体所必需的，有关水的讨论也特别多，例如台湾铅水管事件引发民众对水管里隔夜水的疑虑，大家会习惯先放流，不过一般1分钟会放掉大约5～6公升水，100家、1万家就是600、6万公升，地球水资源很有限，建议隔夜水还是可以拿来洗脸、刷牙、洗刷器具等，没有安全问题又能节水。

　　便利瓶装水，当心塑化剂

　　现在瓶装水很方便，但不论从环保或是毒理学的角度来看，都强烈建议最好能自备水杯或保温瓶。

　　若瓶装水刚出厂不久且放在室内阴凉处，一般来说是安全的，可是我们常把瓶子随手扔在汽车内、加油站赠送的水也不知道已经堆在户外多久，阳光、高温都会加速塑化剂溶出，还是少喝为妙。

　　另外，回收塑胶瓶前也记得顺手锁紧瓶盖，每年都有数以亿计的海龟和海鸟吞下塑胶盖死亡，你的一个小动作，可能就救回一条珍贵生命。

　　适度喝水有助解酒、代谢

　　适当喝水，能帮助我们稀释体内的毒性物质，使其不致达到中毒的浓度。而几乎在所有食安事件中，专家也都会建议多喝水，能加速排泄出毒素。

　　日常生活中，除隐藏在饮食中的微量毒性物质，常见会食用且引发生理变化的是酒类。喝水除了是解酒的最好办法，也因为酒精会引起身体轻微脱水，因此喝了酒后一定要赶快补充水分。

　　某医师曾总结出口诀：“1杯红酒1杯水，1杯啤酒1杯水，1杯白酒5杯水。”酒后马上喝水不只能恢复身体平衡，也能防止一些喝酒造成的伤害，如口干舌燥、恶心和头晕。

　　喝水看来很平常，其实也有不少有趣的诀窍。学会这些，更能喝出安全和健康。

　　喝水小窍门，你学会了吗?

　　不过要想从源头上解决水质问题，建议使用意大利莱卡滤水壶，五层九阶过滤系统，能更好的过滤水中有害物质，有效改善饮用水水质。

　　使用意大利莱卡滤水壶，能有效滤除水中氯气、水垢、重金属、农药等有害物质。保留高百分比的矿物质与微量元素(主要有镁、锌、钾、钙等)， 成为最适合人体吸收的弱碱性水。用矿物质好水，享受健康生活!