妇科疾病之食疗

妇科疾病之食疗

．出血性疾病

宜：清淡饮食；宜多食富含维生素C的新鲜瓜果、蔬菜；经前期宜大包心菜、韭菜、芹菜、橘子等；经前、经后均可食用的食品有海带、干枣、豆腐皮、高粱、薏苡仁、羊肉、苹果等。

忌：暴饮暴食；辛辣及过于寒凉之品；经期禁忌的食品有肉桂、花椒、丁香、胡椒、辣椒、芥兰、蕨菜、黑木耳、兔肉、火麻仁等。

．．．卵巢早衰

宜：多吃些豆制品，蔬菜、水果、牛、羊肉、红枣、墨鱼、桃仁等；也可服蜂乳或蜂皇浆，开水冲服：多喝牛奶，多吃鱼、猪皮、蔬菜、莲子、黑木耳、山药、大枣、百合、黄豆、赤豆、黑豆、绿豆、薏米、玉米、杏仁、阿胶、红薯、麦片等食物。

忌：勿过食酸涩之品。

．．．恶性肿瘤

宜：甲鱼、乌龟、海龟、青鱼、水蛇、虾、白花蛇、桑椹、无花果、荔枝、胡桃、瓜蒌、马齿苋、豆豉、橄榄、杏仁、丝瓜等。

忌：狗肉、韭菜、鲤鱼、鲫鱼、莴苣、笋子、猪蹄、叫鸡、南瓜等发物：少食油煎、肥腻、烟熏、烧烤食物；烟、酒、辛辣刺激品：霉变、腌制食物等。

食疗方：

1．王不留行15克、粳米适量入水煮至粥熟烂，加白糖或食盐少许调味。每2日1剂，月经前服3～5剂。

2．益母草15克、玄胡l 5克、鸡蛋2只。三物加水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻去药渣，吃蛋喝汤。月经前每天1次，连服5～7天。

3．鸡蛋、川芎15克、艾叶15克同煮。鸡蛋煮熟后取出去壳，复置汤药内，再用文火煮5分钟酌加黄酒适量，吃蛋饮汤。日服1次，5次为l疗程，经前服。

4．把黑豆15克、红花10克放入锅内，加清水适量，用武火煮沸后，再用文火煮，至黑豆烂熟，除去黑豆，红花留汁，加红糖搅匀即成。每日服2次，每次服1杯。

5．益母草15克、艾叶1克、归尾10克、鸡蛋2个。加水同煮至鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋饮汤。月经前1日1次，连服5～7天。

6．取小茴香20克，炒香布包，与粳米适量同放锅内，加水适量煮粥，粥成即可。1日2次，经前连服3～5天。

7．雄乌骨鸡适量切块，入陈皮10克、良姜10克，胡椒、草果各适量同炖。文火炖烂，食肉饮汤，葱、醋适量。月经前每日服食2餐，连用3～5天。

8．将乌骨鸡1只宰杀去毛及肠杂洗净，黄芪50克洗净，切片后放入鸡腹中；将鸡放入砂锅内，加水1000毫升，煮沸后，改用文火，待鸡熟烂后，调味服食。月经前服用。

9．取鸡蛋2个，黑豆30克同放锅内，加水适量，用文火煎煮，蛋熟后取出去壳，放入再煮10分钟左右即可。月经前，1日1次．吃蛋饮汤；连服5～7天。

10．益母草15克、丹参15克、鸡蛋2个。加水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋饮汤；连服5～7天。

11．将马鞭草15克、猪蹄适量洗净，猪蹄每只切为4块。炒锅放在旺火上，下生油烧热，煸炒马鞭草，再加入黄酒稍炒一下，起锅装入陶罐内加入猪蹄和冷水1碗半，隔水用文火炖至猪蹄熟透即可。每日分2次，温热食。

12．将月季花15克、山茱萸15克煎取汁，冲茶叶饮用。每日1剂，月经前连用5～7剂。

13．藏红花10克、鸡蛋1只。将鸡蛋打一小孔，入藏红花后拌匀，用纸封口上笼蒸熟。每月经期，每日吃1个，一直到经净为止，连服3个月为一疗程。

1．将鱼头去鳃，洗净，斩成两半；川芎、白芷洗净布包；生姜洗净，切片。全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火再煮1小时，去药包加食盐调味即可。

2．取猪脑洗净，天麻蒸软切片，一并入锅，加水适量，煮沸后以小火炖60分钟，成稠厚羹汤，拣去药渣，晾温。喝汤吃猪脑．经常食用。

3．先将菊花加水煎汤，去渣取汁，入枸杞、菊花、山药、粳米小火熬煮至米熟成粥。早晚空腹食用。经前开始，连用1周。

4．菊花、桑叶加水500毫升煎取汁；或菊花6克，桑叶3克，用沸水泡茶亦可。

1．赤小豆15克、苡米15克、绿豆15克、粳米15克煲粥，每周l～2次。

2．鲜马蹄、矿泉水各适量榨汁，每周l～2次。

3．山楂15克、麦芽15克、神曲15克、橘红10克、红糖适量。分别取杂质，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁约400毫升，兑入红糖拌匀。分次代荼饮，连服10天为一疗程。

4．大雪梨1个、川贝10克、银耳20克、冰糖适量。将梨去心后，放入贝母，与银耳、冰糖同入锅加水煮炖l小时。分2次服，吃梨、银耳，喝汤，经常服。

5．益母草15克、玄胡15克、鸡蛋2只加水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻去药渣，吃蛋喝汤。月经前每天1次，连服5～7天。

6．羊肉、当归15克、生姜6克、草果10克、花椒10克、配料各适量，清水1000毫升。小火焖至熟烂，去药渣，食肉喝汤。月经前1日1次，连服3～5日。

7．鸡蛋2个、川芎10克、艾叶10克同煮。鸡蛋煮熟后取出去壳，复置汤药内，再用文火煮5分钟酌加黄酒适量，吃蛋饮汤。经前2日每日服1次，连服3～5日。

8．黑豆15克、红糖、红花10克。把黑豆、红花放入锅内，加清水适量，用武火煮沸后，再用文火煮，至黑豆烂熟，除去黑豆，红花留汁，加红糖搅匀即成。每日服2次，每次服1杯。

9．益母草15克、艾叶10克、归尾10克加水，与鸡蛋2个同煮至鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋饮汤。月经前1日1次，连服5～7天。

10．干姜、艾叶煎水取汁，净苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。1次温服。

11．将艾叶10克、生姜适量洗净，艾叶切断，生姜用刀面击碎，与鸡蛋2个一起放入锅中，加水300毫升同煮，待鸡蛋熟后去壳，复入原汁中，煮5分钟。趁热饮汤吃蛋。1日1剂，5剂为1疗程，经前服。

12．取小茴香10克，炒香布包，与粳米20克同放锅内，加水适量煮粥．1日2次，经前连服3～5天。

13．干姜、艾叶10克、花椒10克、苡仁15克、羊肉适量煮汤。食肉饮汤。1日1次，连服5日。

14．莱菔子15克与粳米50同克入水煮粥，至粥熟烂，加白糖或食盐少许调味。月经前服用。

15．乌骨鸡适量、黄芪30克煮沸后，改用文    火，待鸡熟烂后，调味服食。晨起服食，连服7日。

16．鸡蛋2个、黑豆适量同放锅内，加水适量，用文火煎煮．蛋熟后取出去壳，放入再煮 10分钟左右即可。月经前，1日1次，吃蛋饮汤；连服5～7天。

17．鳖甲20克、白鸽20克，葱、姜、黄酒、盐、味精各适量。隔水炖熟，加盐。

18．.枸杞子15克、川楝子15克.将枸杞子、川楝子纳入鸡腹内，腹部朝上，放入盆内加入生姜及其它调味品，盖好盖。上笼蒸2小时，熟后去掉川楝子食用。调味品适量。每2日1剂，月经前服3～5剂。

19．将月季花15克、山茉萸15克煎取汁，冲绿茶茶叶饮用。月季花、山茱萸。每日1剂，月经前连用5～7剂。

1．石斛15克、冬虫夏草10克、乌鸡肉适量煲汤，每周1～2次。

2．石斛15克、山药15克、莲肉15克、首乌15克、大骨适量煲汤，每周1～2次。

3．山药15克，葫萝卜、鲜菇、鸽肉各适量煲汤，每周1～2次。

4．黄精15克、首乌15克、瘦肉适量煲汤，每周  1～2次。

5．黄精15克、鹌鹑肉适量煲汤，每周1～2次。

6．莲肉15克、龙眼15克，黑豆、猪蹄各适量煲汤，每周1～2次。

7．人参15克、乌骨鸡适量煲汤，每周1～2次。

8．当归15克、黄芪15克、茯苓15克、乌鸡适量煲汤，每周1～2次。

9．制首乌15克、黄芪15克、红枣3权、乌鸡肉适量煲汤，每周1～2次。

10．当归15克、熟地15克、黄精15克，生姜、羊肉适量煲汤，每周1次。

11．黄精15克、党参15克、北芪15克、山药15克，糯米、粳米各适量煲粥，每周l～2次。

12．肉苁蓉15克、羊肉、粳米适量煲粥，每周1～2次。

13．桂圆肉15克、红枣3枚、山药15克、苡仁15克，糯米、冰糖各适量煲粥，每周1～2次。

14．鲜石斛25克、凉薯、马蹄、矿泉水各适量榨汁，每周1～2次。

15．黑豆适量拣去杂质，洗净，同归尾10克、川芎10克一道放入砂锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至黑豆熟烂，去渣留汁，加红糖搅匀即可。

16．将鲜鸡肉适量入锅加水，烧沸后捞去浮沫，放入洗净的虫草，用文火炖至鸡肉烂熟入调料调味即可。

17．淮山药适量打成粉。薏苡仁适量加水煮至开花，八红枣、糯米各适量煮至米烂，撒入淮山粉搅匀，隔2分钟后，再将荸荠粉撒入粥内，搅匀入白糖食。

18．水鸭宰杀后去毛、内脏，冬虫夏草及姜、葱白各适量同入鸭腹，以竹签缝好切口，盅内加绍酒、适量水及各种佐料，隔水蒸熟即成。

19．将海参适量用温水泡发，洗净切成小块，另将大米洗净，入锅内，加入海参、葱、姜、盐及适量水，煮熬成粥。

20．先取肉苁蓉15克，加水300毫升煮约20分钟，滤取汁，粳米适量洗净，羊肉适量洗净切碎同放锅内，加水适量煮粥，将至米烂肉熟时，加入少许盐调味即可。

21．雪莲、当归、黄芪、党参与鸡各适量同时炖。每日1～2次，吃肉喝汤。