妇科疾病之食疗(2)

1．将海带适量用清水浸泡发透，清洗干净，切块；猪排骨适量洗净，斩块；陈皮10克、香附10克洗净，纱布包。将全部用料放入锅内，加清水适量，文火煮1 .5～2小时后去药包，加食盐调味即可。食肉饮汤，1天之内服完。

2．将山楂、麦芽、青皮各适量洗净，水煎去渣取汁，加红糖即可。当茶饮。

3．荔枝干15克去壳，枸杞子15克、干地黄15克洗净。将荔枝干、枸杞子、干地黄一起放入锅内，加水适量，文火煮1～1. 5小时，加入冰糖溶化即可。当茶饮。

4．猪瘦肉适量洗净；夏枯草15克、钩藤15克洗净布包。将猪瘦肉、蜜枣适量和药包同放入锅内，加清水适量，文火煮l～2小时，去药包加食盐调味即可。

5将鲜芹菜适量、益母草15克、佛手10克，三味加水1500毫升煮沸，去渣取汁，鸡蛋搅成蛋花兑入，调料调味后即可。月经前，每日1次，连服4～5日。

6．白芍10克、川芎10克、佛手10克三味加水5碗，煎成3碗去渣，入粳米、红糖煮粥食用。月经前，每日1次，连服3～5日。

7．小麦、大枣、玉竹、粳米各适量共同煮粥食用。月经前，每日1次，连服4～6日。

8．沙参15克、麦冬15克、枸杞子15克、鸡蛋1只，同入锅内，文火煮熟。月经前，每日1次，吃蛋喝汤。连服4～5日。

9．将鲜百合15克、莲子15克、粳米适量，洗净加水适量烧沸后，改小火煮至百合、莲子熟，汤如粥，加蜂蜜即可。经前1周佐餐连服，至月经来潮。

10．将何首乌15克用砂锅煎取汁，再加入粳米、枣各适量，文火煮粥。待粥熟后，加适量红糖稍煮片刻即可。常服。

11．先水煎黑豆15克、浮小麦15克40分钟，去渣取汁，加入黑枣15克、莲子15克煮熟，放入冰糖即可。1日顿服，连服7天。

1．黄精15克、首乌15克、肉苁蓉15克，鹌鹑肉适量煲汤，每周1～2次。

2．嫩豆腐、鲤鱼鱼子、鸡蛋、合欢花1 5克，面粉、水淀粉、生姜丝、葱、细盐、酱油、花椒、味精、猪油各适量煲汤，每周1～2次。

3．当归15克、太子参15克，小公鸡、生姜末、料酒、细盐、香油、葱、味精各适量煲汤，每周1～2次。

4．冬虫夏草5克、雌鸡、细盐、料酒、生姜末、味精各适量煲汤，每周l～2次。

5．乳鸽各适量洗净、北芪15克布包，与枸杞子15克共入瓷盆内隔水炖熟，调味即可。饮汤吃肉。隔日1次，连服5次。

6．将黄芪15克、制首乌15克洗净，用布袋装，封口；红枣3枚去核，乌鸡适量肉洗净，去脂肪，切成小块。把全部用料一齐放入砂锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，去药袋后，调味即可。随量食用。

7．蛤蚧10克、人参10克、淫羊藿10克、枸杞子10克、益智仁10克、上等白酒。

8．人参、鹿茸、冰糖、上等白酒各适量。

9．人参、蛤蚧、梅杞各适量浸于米酒内．随量饮用。

10．先将羊肉适量切片，放砂锅内入清水适量，再把用纱布包裹的仙茅15克、仙灵脾15克、生姜放入锅内，文火烧羊肉至烂熟，入调料即可。食时去药包。

1．鸭蛋、天麻：

将鸭蛋两个放盐水中浸7日后，在顶端钻1小孔，倒出适量鸭蛋清(并贮器皿中)，再灌入已研成细末的天麻10克(若鸭蛋不充盈，可将倒出的鸭蛋清重新装入，至充盈为度)。然后，用麦面作饼将鸭蛋上的小孔封闭，随即将鸭蛋完全包裹，放在火上灰中煨熟。每天晚上用开水送食鸭蛋2枚。

2．鹌鹑蛋4枚、龙眼肉15克、红糖适量。将鹌鹑蛋打碎去壳，和龙眼肉、红糖放置碗中，加水放饭上蒸熟。每天早晨服一次。

3．桂圆肉20克洗净切碎，山药16克去皮切碎，同薏米15克，红枣、糯米各适量入清水1000毫升，共煮成粥，拌入冰糖适量即可。早晚趁热服。

4．将仙茅15克、仙灵脾15克洗净，用纱布包裹。羊肉适量洗净，切小块。把全部用料一起放入砂锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮3小时，去药包，调味即可。

5．将生地15克、黄精15克入水500毫升煎煮去渣取汁，再用药汁煮粳米为粥。每月1次。

饮食宜清淡；宜食富含维生素、蛋白类营养的食物；忌食油炸、烧烤、辛辣之品：忌狗、羊、牛肉：慎寒凉、勿排卵前后

宜服虾皮、鸽肉、鹌鹑肉及蛋、豆浆及豆制品等；忌生冷酸涩之品。

(1)鸽子1只，莲肉15克、龙眼肉15克煲汤，每周1～2次。

(2)莲肉15克、石斛15克、龙眼15克、大枣3枚，鹌鹑适量煲汤，每周1～2次。

(3)石斛15克、山药15克．萝卜、大枣3枚，鹌鹑各适量，鹌鹑蛋2～5个煲汤，每周1～2次。

(4)大骨粥，每周1～2次。

饮食宜清淡；忌食油炸、烧烤、辛辣之品；忌狗、羊、牛肉；忌大温大燥和有毒之品；忌大便稀泻或秘结：禁房事。

(1)石斛15克、山药l 5克、莲肉15克，胡萝卜、大骨各适量煲汤，每周2次。

(2)苏梗10克、苎麻根15克煮蛋，每周l～3次。

(3)石斛15克、肉苁蓉15克，鲜菇、大骨、瘦肉各适量煲汤粥，每周2～3次。

(4)大骨、瘦肉煲粥，每周2～3次。

．仙传种子药酒方