女人,天生爱美。然而,很多女性刚过30岁,就发现自己开始长白头发。这是什么原因呢?白发能治吗?
女人长白头发的原因
研究调查发现,发白人群年龄年轻化的原因有两点:先天因素和后天因素。
先天因素多是由于遗传,家人或是家族血统中有类似情况发生。后天因素多为精神刺激,疾病困扰,或是体内微量元素的缺乏,都会导致头发由黑变白。
从中医角度来说,白发的位置是身体某个部位反应出来的信号:前额白发,可能是脾胃失调;两鬓斑白,可能是肝火旺盛;后脑勺白发,可能是肾气不足。
俗话说愁白了头。所以,一定要放松心情,开开心心的,加强自身心理随能力,适时缓解自身压力,避免各种刺激对自己的身心伤害,这可以在一定程度上避免白发的产生。
其次是合理的饮食,平时多补充新鲜蔬果,还可以吃些可以强壮和使头发乌黑的食物,如黑芝麻。肾脏功能不好也有可能出现白发,所以可以适时吃些滋补肾脏的食物,如山药、枸杞、海参、黑米、百合、黑豆、乌鸡等。
白发怎么能变黑发
长白发主要是由于发根黑色素细胞无法产生黑色素,所以要想根治白发,则需要补充黑发所需要微量元素,促进发根黑色素细胞再生。
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